• コレ1つで指トレを安全に段階的に強化。スペインの名トレーナー、エバ・ロペズが開発。 24mm〜10mmまで強度が順に上がるため安全に初級者から上級者まで対応。特に怪我からの復帰にはかなり有効なシステムです。横幅もあるので体格によって最適なぶら下がりも可能。指の限界を押し上げるには強度の見極めが難しく怪我をしやすくなりがちです。従来のフィンガーボードにはない合理的な考え方を取り入れたボードで確実にチカラをつけましょう。
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    コレ1つで指トレを安全に段階的に強化。スペインの名トレーナー、エバ・ロペズが開発。 24mm〜10mmまで強度が順に上がるため安全に初級者から上級者まで対応。特に怪我からの復帰にはかなり有効なシステムです。横幅もあるので体格によって最適なぶら下がりも可能。指の限界を押し上げるには強度の見極めが難しく怪我をしやすくなりがちです。従来のフィンガーボードにはない合理的な考え方を取り入れたボードで確実にチカラをつけましょう。

    スペインのトレーナー、エバ・ロペズが提唱する段階的な指力強化用ボード。初心者用のプログレッションはガバから24mmをはじめ2~4mm刻みで薄くなって10mm幅までのオープン・カチのラングが並ぶ。大きな幅から始めて、段階的に薄いラングへと進めてトレーニングするシステム。スペインで指の強化とトレーニング方法について研究し博士号まで取得した著名コーチ。最近では、海外でもクリニックやレッスンを展開している他、アメリカのtrainingbeta.com等、各国有力トレーニングサイトでも話題です。

    ▼商品詳細
    寸法:51 x 38 x 15cm
    ストリップ:10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、24mm
    重量:4.5kg
    材質:ポリウレタン
    カラー:アソート
    ※取付け用のビスやボルトは付属していません。

    ★ぶら下げトレーニング(グッぼるジム内で使用)
    簡単に高さを変更でき、左右段差懸垂、TRX体幹プランク、マントル動作まで可能。指や腕を登る形に近づけ忠実なキネティックチェーンを強化します。
    18mmデイジーチェーン https://goo.gl/cVD53
    18mmナイロンライナー https://goo.gl/zP70yj
    ダイネックスランナー https://goo.gl/403Bp4
    連結用 オーバル カラビ https://goo.gl/WHuN2L
    グッぼるトレーニング https://goo.gl/HL7XE5







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