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他のトレーニングでは鍛えられない片方だけに重力を感じる「ネジレ」をクライミング動作ムーブに同期させて発達させます。クライミングに必要なヒザからの回転動作を主体とした画期的トレーニング器具です。ダイナミックで爆発的な回旋系の動きをトレーニングするのに開発されたため、近年のクライミングシーンで流行のコーディネーション系(連続動作)を意識した複合メニューや、アンバランスなコアを使った持久力、インナーマッスルを素早く動かす動作などを鍛えることができる数少ないギアです。

代謝量の高いトレーニングに「ネジレ反発力」を追加でき効率的に次の次元へとステップを進められます。

TRXリップトレーナーはダイナミックで爆発的な回旋系の動きをトレーニングするのに有効なトレーニング器具です。コアの筋肉やインナーマッスルの強化など、効率的に代謝量の高いトレーニングをする事ができます。 日常生活およびスポーツに関連する様々な動きを鍛えることができます。アプリやyoutubeなどで新しい様々なリップトレーナーメニューが紹介されています。

TRX RIP TRAINERに含まれるもの
TRXリップトレーナー
TRXミディアム
レジスタンスコード
ダウンロード可能なベーシックトレーニングビデオ
TRXドアアンカー
TRXナイロン
キャリー バッグ

▼グッぼるでも使用のデイジーチェーンぶら下げトレーニング
簡単に高さを変更でき、左右段差懸垂、TRX体幹プランク、マントル動作まで可能。指や腕を登る形に近づけ忠実なキネティックチェーンを強化します。
●18mmデイジーチェーン https://goo.gl/cVD53
●18mmナイロンライナー https://goo.gl/zP70yj
●10mmダイネックスランナー https://goo.gl/403Bp4
●連結用 オーバル カラビナ https://goo.gl/WHuN2L
●参考 グッぼるトレーニング http://goo.gl/Y178ZF






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