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ATOMIK(アトミック) MEDIUM BOMBS 3.5inch BALL(ミディアムボム3.5インチボール) ※直径8.9cm ※2個1組

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両手でぶら下がるトレーニングとしては最適な大きさです。懸垂や負荷トレーニングに最適です。ぶら下がって懸垂する、フロントレバー、デカホールド攻略の指力や肩周りを補強できます。パーミング系の苦手な方の特訓に最適。すでにyoutubeなどでは話題です。

ぶら下げトレーニングは手首や肩の過大な負担を逃がせるためとても故障せずに追い込みできます。自宅で安全に、肩、背中、背筋を同時に鍛えて行きましょう。

▼グッぼるでも使用のデイジーチェーンぶら下げトレーニング
簡単に高さを変更でき、左右段差懸垂、TRX体幹プランク、マントル動作まで可能。指や腕を登る形に近づけ忠実なキネティックチェーンを強化します。
●18mmデイジーチェーン https://goo.gl/cVD53
●18mmナイロンライナー https://goo.gl/zP70yj
●10mmダイネックスランナー https://goo.gl/403Bp4
●連結用 オーバル カラビナ https://goo.gl/WHuN2L
●参考 グッぼるトレーニング http://goo.gl/Y178ZF






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